В Москве полно отличных бассейнов. Плавание хорошо развивает все группы мышц, посмотрите хотя бы на проффесиональных пловцов - все атлетического телосложения! 
А если не хотите в бассейн, идите в спортзал, главное - занимайтесь спортом, не сидите дома! 
Обращайтесь к нам за медицинскими справками в бассейны и спортзалы. 
т. 8(495) 7648480 и 8(962) 9689673 
http://www.nedokument.narod.ru
 
 









